EL BATIDO CLÁSICO QUE FINALMENTE SABE COMO DEBE
Batido de Vainilla Keto
La clave está en la proporción de crema — este es el primero que de verdad sabe a batido, no a leche de nueces con hielo.
5/5 · Strict Keto
Keto Score
Calorias
139
Proteina
3g
Grasa
12g
Carbs totales
4.8g
Fibra
2g
Carbs netos
2.8g
*Valores nutricionales aproximados.
Ingredientes
- 1/2 taza de crema espesaComprar en Amazon →
- 1/2 taza de leche de almendra sin azúcarComprar en Amazon →
- 1 cdta de vainilla (de preferencia pasta de vainilla)Comprar en Amazon →
- 2-3 cdas de eritritol o alulosaComprar en Amazon →
- 1 taza de cubos de hielo (o cubos de crema espesa congelada para más cuerpo)Comprar en Amazon →
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¿Te falta un ingrediente? Busca un sustituto →Instrucciones
- Coloca la crema, la leche de almendra, la vainilla y el endulzante en la licuadora.
- Agrega el hielo y licúa a velocidad alta hasta que quede espeso y sin grumos.
- Prueba y ajusta el dulzor si hace falta.
- Sirve de inmediato bien frío.
Toppings opcionales
- Canela en polvo
- Crema batida sin azúcar
- Virutas de chocolate sin azúcar
💡 Tips
- Congela crema espesa en cubos en vez de usar hielo normal — la diferencia en textura es enorme.
- La pasta de vainilla le da un sabor más profundo que el extracto normal, si la consigues vale la pena.
Es keto?
Bajo en carbohidratos y hecho con ingredientes keto-friendly. Cada porción tiene aproximadamente 2.8 g de carbohidratos netos, ideal para un estilo de vida keto.
Refrigerador
Mejor recién preparada; hasta 1 día en la nevera
Congelador
No recomendado
Recalentar
N/A, se sirve fría o caliente al momento
Disfruta! de tu batido de vainilla — el que finalmente sabe a batido de verdad, no a sustituto.
Testimonios
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