Get KETOish
Bowl de Carnitas Keto con Arroz de Coliflor

Carnitas Doraditas, Sin Arroz de Verdad

Bowl de Carnitas Keto con Arroz de Coliflor

Carnitas jugosas por dentro y doraditas por fuera, cocinadas lento con especias y un toque de cítrico, servidas sobre arroz de coliflor. Cero culpa, todo el sabor.

●●●●●

5/5 · Strict Keto

Keto Score

Calorias

420

Proteina

34g

Grasa

26g

Carbs totales

10g

Fibra

3g

Carbs netos

7g

*Valores nutricionales aproximados.

Ingredientes

Los enlaces "Comprar en Amazon" son de afiliados - podemos ganar una comisión sin costo extra para ti. Más info

¿Te falta un ingrediente? Busca un sustituto →

Instrucciones

  1. Sazona el cerdo con comino, orégano, sal y pimienta.
  2. Coloca el cerdo en una olla u olla de cocción lenta con el ajo, laurel, jugo de naranja, jugo de lima y caldo.
  3. Cocina a fuego bajo (o en slow cooker 6-8 horas) hasta que el cerdo se deshaga fácilmente con un tenedor.
  4. Retira el cerdo, desmenúzalo, y dóralo en un sartén caliente 3-4 minutos por tandas para que agarre esos bordes crujientes.
  5. Cocina el arroz de coliflor en sartén o microondas 4-5 minutos.
  6. Arma el bowl con arroz de coliflor, carnitas doradas, cebolla y cilantro por encima.

Toppings opcionales

💡 Tips

  • No te saltes el paso de dorar las carnitas al final — ahí es donde agarran la textura crujiente que las hace especiales.
  • Guarda el líquido de cocción para humedecer las carnitas al recalentar.

Es keto?

Bajo en carbohidratos netos gracias al arroz de coliflor, con proteína y grasa suficientes para mantenerte satisfecha varias horas.

Refrigerador

Hasta 4 días en recipiente hermético

Congelador

Hasta 2 meses

Recalentar

Sartén a fuego medio o horno a 350°F hasta calentar

Medio (3/5) — la cocción es lenta pero sin complicacionesAlmuerzo • CenaKeto • Low Carb • Sin GlutenApto para familia: SíPara meal prep: SíApto para congelar: Sí

Testimonios

Inicia sesion para dejar tu testimonio.