PIZZA PARA DESAYUNAR, SIN CULPA
Chaffles de Pizza
Sí, leíste bien: pizza en el desayuno y no pasa nada. La masa es queso y huevo, la salsa la pones tú, y el antojo de pizza queda resuelto en minutos.
5/5 · Strict Keto
Keto Score
Calorias
156
Proteina
8g
Grasa
12g
Carbs totales
4g
Fibra
1g
Carbs netos
3g
*Valores nutricionales aproximados.
Ingredientes
- 1 huevo grande
- 1/2 taza de queso mozzarella ralladoComprar en Amazon →
- 1 cda de salsa de tomate sin azúcar añadidaComprar en Amazon →
- Orégano y ajo en polvo al gusto
- Pepperoni sin azúcar añadida (o tus toppings favoritos)Comprar en Amazon →
- Un puño extra de mozzarella para gratinarComprar en Amazon →
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¿Te falta un ingrediente? Busca un sustituto →Instrucciones
- Calienta tu chaffle maker.
- Mezcla el huevo, el mozzarella rallado, el orégano y el ajo en polvo.
- Vierte en el molde y cocina 4-5 min hasta que esté firme y dorado.
- Sácalo, ponle la salsa de tomate, el pepperoni y más queso encima.
- Mete al horno o air fryer 3-4 minutos a 180°C solo para gratinar el queso de encima.
Toppings opcionales
- Aguacate en rodajas
- Queso extra
- Salsa picante o pico de gallo
💡 Tips
- No te pases de salsa o se te va a poner aguado el chaffle.
- El air fryer te deja el queso de encima más burbujeante que el horno normal.
Es keto?
Bajo en carbohidratos y hecho con ingredientes keto-friendly. Cada porción tiene aproximadamente 3 g de carbohidratos netos, ideal para un estilo de vida keto.
Refrigerador
Hasta 4-5 días en recipiente hermético
Congelador
Hasta 2 meses, bien envuelto
Recalentar
Microondas 15-20 segundos u horno a temperatura baja
Disfruta! Tu pizza keto de desayuno: misma satisfacción, cero remordimiento.
Testimonios
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