ESPRESSO Y ESPECIAS EN UNA SOLA TAZA
Chai Latte Sucio Keto
Un dirty chai es café con concentrado de chai especiado — cardamomo, canela, jengibre y clavo. Se los recomiendo en un día frío.
5/5 · Strict Keto
Keto Score
Calorias
136
Proteina
3g
Grasa
12g
Carbs totales
4g
Fibra
1g
Carbs netos
3g
*Valores nutricionales aproximados.
Ingredientes
- 1 shot de espresso o 1/2 taza de café fuerteComprar en Amazon →
- 1/2 taza de concentrado de té chai (bolsitas de chai en infusión fuerte)Comprar en Amazon →
- 1/2 taza de leche de almendraComprar en Amazon →
- 2 cdas de crema espesaComprar en Amazon →
- 1-2 cdas de eritritol o steviaComprar en Amazon →
- Canela en polvo para decorarComprar en Amazon →
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¿Te falta un ingrediente? Busca un sustituto →Instrucciones
- Prepara el concentrado de chai infusionando 2 bolsitas de té chai en poca agua caliente durante 10 minutos.
- Calienta la leche de almendra con la crema y el endulzante.
- Combina el concentrado de chai con la leche caliente.
- Agrega el espresso o café fuerte encima y espolvorea canela.
Toppings opcionales
- Canela en polvo
- Crema batida sin azúcar
- Virutas de chocolate sin azúcar
💡 Tips
- Usa una marca de té chai de buena calidad — con una floja el sabor queda muy suave.
- Se puede tomar helado sobre hielo en verano, mismos ingredientes.
Es keto?
Bajo en carbohidratos y hecho con ingredientes keto-friendly. Cada porción tiene aproximadamente 3 g de carbohidratos netos, ideal para un estilo de vida keto.
Refrigerador
Mejor recién preparada; hasta 1 día en la nevera
Congelador
No recomendado
Recalentar
N/A, se sirve fría o caliente al momento
Disfruta! de tu dirty chai — especiado, cremoso y con la cafeína que necesitas.
Testimonios
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