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Coconut Cream Pie

RELLENO CREMOSO DE COCO CON COSTRA CRUJIENTE

Coconut Cream Pie

Pie con base crujiente de almendra, relleno cremoso con leche de coco, y coco tostado encima. Uno de los postres keto mejor calificados que encontré, según varias reseñas.

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4/5 · Keto

Keto Score

Calorias

212

Proteina

6g

Grasa

18g

Carbs totales

7g

Fibra

3g

Carbs netos

4g

*Valores nutricionales aproximados.

Ingredientes

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Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 175°C. Mezcla los ingredientes de la base y presiona en un molde para pie. Hornea 10-12 minutos, deja enfriar.
  2. En una olla, calienta la leche de coco, la crema, el endulzante y la mitad del coco rallado a fuego medio.
  3. Aparte, bate las yemas con la harina de almendra. Agrega un poco de la mezcla caliente a las yemas para templarlas, luego vierte todo de vuelta a la olla.
  4. Cocina a fuego bajo, moviendo constantemente, hasta que espese (5-8 minutos).
  5. Agrega la vainilla, vierte sobre la base y refrigera mínimo 4 horas.
  6. Tuesta el resto del coco rallado en un sartén seco hasta dorar y decora el pie antes de servir.

Toppings opcionales

💡 Tips

  • Tempera bien las yemas antes de integrarlas al líquido caliente, o se cuecen en grumos.
  • Tostar el coco es rápido pero se quema fácil, no lo dejes solo en el sartén.

Es keto?

Bajo en carbohidratos y hecho con ingredientes keto-friendly. Cada porción tiene aproximadamente 4 g de carbohidratos netos, ideal para un estilo de vida keto.

Refrigerador

Hasta 4-5 días en recipiente hermético

Congelador

Hasta 2 meses, bien envuelto

Recalentar

Microondas 15-20 segundos u horno a temperatura baja

★★★☆☆ MediaPostresKeto • Low Carb • Sin GlutenApto para familia: SíPara meal prep: SíApto para congelar: Sí

Disfruta! Tu pie de coco cremoso, con esa costra crujiente y el coco tostado que lo hace especial.

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