235
Calorías
5g
Carbs netos
16g
Proteína
16g
Grasa
Crispy Cauliflower Flatbread Pizza
¡Crujiente, Deliciosa y Keto! Tu Pizza Favorita Sin Culpa
Base de pizza crujiente hecha con arroz de coliflor en vez de harina.
- Base: 3 tazas arroz de coliflor (congelado o fresco)Comprar en Amazon ->
- 1 taza mozzarella ralladaComprar en Amazon ->
- 1/4 taza parmesano ralladoComprar en Amazon ->
- 1 huevo grande
- 1 cdta orégano italianoComprar en Amazon ->
- 1/2 cdta ajo en polvo
- 1/2 cdta cebolla en polvo
- Sal y pimienta al gusto
- Pizza: 1/2 taza salsa marinara sin azúcarComprar en Amazon ->
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- Pepperoni (o tu proteína favorita)Comprar en Amazon ->
- Tomates cherry en rodajasComprar en Amazon ->
- Rúcula frescaComprar en Amazon ->
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¿Te falta un ingrediente? Busca un sustituto ->Toppings opcionales
- Salchicha italiana
- Tocino
- Champiñones
- Aceitunas negras
- Albahaca fresca
- Jalapeños
- Queso de cabra
- Prosciutto
Agregar a mi lista96· 5g netos · Strict Keto
50 min
Tiempo de prep
8g
Carbs totales
3g
Fibra
*Valores nutricionales aproximados.
¿Es keto?
Hecha con arroz de coliflor, quesos y huevo en lugar de harina, esta pizza es baja en carbohidratos y naturalmente libre de gluten. Usa salsa marinara sin azúcar para mantenerla 100% keto.
Cómo guardar
Refrigerador
Hasta 4 días
Congelador
Hasta 2 meses
Recalentar
Air fryer a 375°F por 3-5 min u horno a 400°F hasta crujiente
Datos rápidos
Fácil (1/5)Almuerzo • Cena • Snack
KetoLow CarbGluten FreeVegetarian (sin pepperoni)
✓Apto para familia
✓Bueno para meal prep
✓Apto para congelar

