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Egg Roll Bowl Keto

Todo el Sabor del Rollito, Sin la Envoltura

Egg Roll Bowl Keto

Cerdo molido salteado con repollo, jengibre y ajo, con todo el sabor de un egg roll pero sin la envoltura frita. Listo en 15 minutos.

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5/5 · Strict Keto

Keto Score

Calorias

340

Proteina

24g

Grasa

22g

Carbs totales

9g

Fibra

3g

Carbs netos

6g

*Valores nutricionales aproximados.

Ingredientes

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Instrucciones

  1. Calienta el aceite en un wok o sartén grande a fuego medio-alto.
  2. Cocina el cerdo molido con el ajo y jengibre, desmenuzando con una cuchara, hasta dorar.
  3. Agrega el repollo y la zanahoria, saltea 4-5 minutos hasta que el repollo ablande.
  4. Agrega los aminos de coco, mezcla bien y cocina 2 minutos más.
  5. Sirve con cebollín picado y semillas de sésamo por encima.

Toppings opcionales

💡 Tips

  • No cocines de más el repollo, debe quedar con un poco de textura crujiente.
  • Sube el fuego al final para que agarre un poco de color en el wok.

Es keto?

Bajo en carbohidratos netos y listo en 15 minutos, perfecto para una cena keto rápida entre semana.

Refrigerador

Hasta 4 días en recipiente hermético

Congelador

Hasta 2 meses

Recalentar

Sartén o wok a fuego medio

Muy Fácil (1/5)Almuerzo • CenaKeto • Low Carb • Sin GlutenApto para familia: SíPara meal prep: SíApto para congelar: Sí

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