Strict Keto
Empanada Keto de Queso
Empanada crujiente por fuera, cremosa por dentro, hecha sin harinas con tortilla keto.
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5/5 · Strict Keto
Keto Score
Calorias
220
Proteina
14g
Grasa
16g
Carbs totales
3g
Fibra
1g
Carbs netos
2g
*Valores nutricionales aproximados.
Ingredientes
- 1 taza queso mozzarella ralladoComprar en Amazon →
- 1-2 rebanadas de jamónComprar en Amazon →
- 1 tortilla keto (1 g carb)Comprar en Amazon →
- 1/2 taza zanahoria rallada (opcional)Comprar en Amazon →
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¿Te falta un ingrediente? Busca un sustituto →Instrucciones
- Coloca la tortilla en sartén.
- Agrega jamón, queso y zanahoria.
- Dobla como empanada.
- Cocina a fuego bajo hasta que dore y el queso se derrita.
Toppings opcionales
- Salsa picante
💡 Tips
- Úsala caliente. La textura es mejor recién hecha.
Es keto?
Sin harinas, baja en carbohidratos, ideal como snack o comida rápida keto.
Refrigerador
Mejor recién hecha
Congelador
No recomendado
Recalentar
Sartén a fuego bajo
Fácil (1/5)Almuerzo • SnackKeto • Low CarbApto para familia: SíPara meal prep: NoApto para congelar: No
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