LA VERSIÓN HELADA Y BATIDA DEL MATCHA
Matcha Frappé Keto
Matcha, hielo y crema licuados hasta quedar espesos — el antojo de verano de los fans del té verde.
5/5 · Strict Keto
Keto Score
Calorias
130
Proteina
3g
Grasa
12g
Carbs totales
2.5g
Fibra
0g
Carbs netos
2.5g
*Valores nutricionales aproximados.
Ingredientes
- 1 cdta de matcha en polvoComprar en Amazon →
- 2 cdas de agua calienteComprar en Amazon →
- 1/2 taza de leche de almendraComprar en Amazon →
- 2 cdas de crema espesaComprar en Amazon →
- 1 taza de hielo
- 2 cdas de eritritol o alulosaComprar en Amazon →
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¿Te falta un ingrediente? Busca un sustituto →Instrucciones
- Disuelve el matcha en el agua caliente hasta que no queden grumos.
- Coloca el matcha disuelto, la leche, la crema, el endulzante y el hielo en la licuadora.
- Licúa hasta que quede espeso y tipo frappé.
- Sirve de inmediato en un vaso alto.
Toppings opcionales
- Canela en polvo
- Crema batida sin azúcar
- Virutas de chocolate sin azúcar
💡 Tips
- Disolver el matcha antes de licuar evita que queden grumitos verdes flotando.
- Si te gusta más dulce, agrega un poco más de endulzante — el matcha tiene un punto amargo natural.
Es keto?
Bajo en carbohidratos y hecho con ingredientes keto-friendly. Cada porción tiene aproximadamente 2.5 g de carbohidratos netos, ideal para un estilo de vida keto.
Refrigerador
Mejor recién preparada; hasta 1 día en la nevera
Congelador
No recomendado
Recalentar
N/A, se sirve fría o caliente al momento
Disfruta! de tu matcha frappé — helado, cremoso y con ese verde que antoja solo de verlo.
Testimonios
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