
Todo el Antojo de Cinnamon Roll, Cero Horneado
Mug Cake de Canela (Estilo Cinnamon Roll)
Toda la nostalgia de un cinnamon roll recién horneado - la canela, el glaseado y todo - pero en un minuto y sin encender el horno.
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4/5 · Keto
Keto Score
Calorias
290
Proteina
8g
Grasa
24g
Carbs totales
6g
Fibra
2g
Carbs netos
4g
*Valores nutricionales aproximados.
Ingredientes
- 3 cdas harina de almendraComprar en Amazon →
- 1 cdta canela en polvo
- 1 cda eritritol o alulosaComprar en Amazon →
- 1/4 cdta polvo para hornear
- Pizca de sal
- 1 huevo grande
- 1 cda mantequilla sin sal derretida
- 1/4 cdta extracto de vainilla
- Glaseado: 2 cdas queso crema suavizado + 1 cdta edulcorante en polvo + splash de leche de almendra + 1/4 cdta vainillaComprar en Amazon →
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- Mezcla la harina de almendra, la canela, el eritritol, el polvo para hornear y la sal en un ramekin o taza engrasada.
- Agrega el huevo, la mantequilla derretida y la vainilla. Mezcla hasta que quede uniforme.
- Microondas 60-75 segundos, hasta que suba y el centro esté casi firme.
- Bate el queso crema con el edulcorante, la leche y la vainilla hasta que quede como glaseado. Vierte encima del mug cake tibio para que se derrita un poco.
Toppings opcionales
- Glaseado de queso crema
- Canela extra espolvoreada
- Nueces picadas
💡 Tips
- Si quieres el efecto 'swirl' de cinnamon roll de verdad, reserva una cucharadita de la mezcla, agrégale canela extra, y pásala por encima con un palillo antes de meter al microondas.
- El glaseado tibio sobre el cake caliente es la mitad de la experiencia - no te lo saltes por flojera.
Es keto?
Carbs netos bajos gracias a la harina de almendra y el edulcorante sin calorías - el glaseado es queso crema y grasa, no azúcar de pastelería.
Refrigerador
1 día, tapado
Congelador
No recomendado
Recalentar
10 segundos en microondas si se enfrió
Fácil (2/5)Postre / DesayunoKeto • Low Carb • Gluten FreeApto para familia: SíPara meal prep: No aplicaApto para congelar: No
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