
Fogata Opcional
Mug Cake S'mores
Base de chocolate, capa de 'galleta graham' con canela y un remate de queso crema batido tipo malvavisco - todo el s'more, cero fogata.
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4/5 · Keto
Keto Score
Calorias
320
Proteina
9g
Grasa
27g
Carbs totales
8g
Fibra
3g
Carbs netos
5g
*Valores nutricionales aproximados.
Ingredientes
- 3 cdas harina de almendraComprar en Amazon →
- 1 cda + 1 cdta cacao en polvo sin azúcarComprar en Amazon →
- 1 cda eritritol o alulosaComprar en Amazon →
- 1/4 cdta canela en polvo
- 1/4 cdta polvo para hornear
- Pizca de sal
- 1 huevo grande
- 1 cda mantequilla sin sal derretida
- 1/4 cdta extracto de vainilla
- Trozos de chocolate sin azúcar, al gustoComprar en Amazon →
- Topping: 2 cdas queso crema batido con 1/4 cdta vainilla (simula el malvavisco)Comprar en Amazon →
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¿Te falta un ingrediente? Busca un sustituto →Instrucciones
- Mezcla la harina de almendra, el cacao, el eritritol, la canela, el polvo para hornear y la sal en un ramekin o taza engrasada.
- Agrega el huevo, la mantequilla derretida y la vainilla. Mezcla bien e incorpora los trozos de chocolate.
- Microondas 60-75 segundos, hasta que suba y el centro esté casi firme.
- Bate el queso crema con la vainilla hasta que quede esponjoso y ponlo encima del mug cake caliente para que se empiece a derretir.
- Si quieres el toque tostadito, pasa un soplete de cocina un par de segundos sobre el topping - opcional, pero se siente justo.
Toppings opcionales
- Queso crema batido
- Trozos de chocolate sin azúcar extra
- Canela espolvoreada
💡 Tips
- La canela en la base es la que le da ese sabor a 'galleta graham' - no la quites aunque no la veas en una receta normal de chocolate.
- Sin soplete no pasa nada, el sabor está completo igual. El soplete es solo para presumir en foto.
Es keto?
Es el mug cake con más carbs netos de la tanda por el chocolate y el cacao extra, pero sigue perfectamente dentro del rango keto en una porción normal.
Refrigerador
1 día, tapado
Congelador
No recomendado
Recalentar
10 segundos en microondas si se enfrió
Fácil (2/5)PostreKeto • Low Carb • Gluten FreeApto para familia: SíPara meal prep: No aplicaApto para congelar: No
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