320
Calorías
5g
Carbs netos
9g
Proteína
27g
Grasa
Mug Cake S'mores
Fogata Opcional
Base de chocolate, capa de 'galleta graham' con canela y un remate de queso crema batido tipo malvavisco - todo el s'more, cero fogata.
- 3 cdas harina de almendraComprar en Amazon ->
- 1 cda + 1 cdta cacao en polvo sin azúcarComprar en Amazon ->
- 1 cda eritritol o alulosaComprar en Amazon ->
- 1/4 cdta canela en polvo
- 1/4 cdta polvo para hornear
- Pizca de sal
- 1 huevo grande
- 1 cda mantequilla sin sal derretida
- 1/4 cdta extracto de vainilla
- Trozos de chocolate sin azúcar, al gustoComprar en Amazon ->
- Topping: 2 cdas queso crema batido con 1/4 cdta vainilla (simula el malvavisco)Comprar en Amazon ->
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¿Te falta un ingrediente? Busca un sustituto ->Toppings opcionales
- Queso crema batido
- Trozos de chocolate sin azúcar extra
- Canela espolvoreada
Agregar a mi lista76· 5g netos · Keto
15 min
Tiempo de prep
8g
Carbs totales
3g
Fibra
*Valores nutricionales aproximados.
¿Es keto?
Es el mug cake con más carbs netos de la tanda por el chocolate y el cacao extra, pero sigue perfectamente dentro del rango keto en una porción normal.
Cómo guardar
Refrigerador
1 día, tapado
Congelador
No recomendado
Recalentar
10 segundos en microondas si se enfrió
Datos rápidos
Fácil (2/5)Postre
KetoLow CarbGluten Free
✓Apto para familia
–Bueno para meal prep
✕Apto para congelar

