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Mug Cake S'mores

Fogata Opcional

Mug Cake S'mores

Base de chocolate, capa de 'galleta graham' con canela y un remate de queso crema batido tipo malvavisco - todo el s'more, cero fogata.

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4/5 · Keto

Keto Score

Calorias

320

Proteina

9g

Grasa

27g

Carbs totales

8g

Fibra

3g

Carbs netos

5g

*Valores nutricionales aproximados.

Ingredientes

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Instrucciones

  1. Mezcla la harina de almendra, el cacao, el eritritol, la canela, el polvo para hornear y la sal en un ramekin o taza engrasada.
  2. Agrega el huevo, la mantequilla derretida y la vainilla. Mezcla bien e incorpora los trozos de chocolate.
  3. Microondas 60-75 segundos, hasta que suba y el centro esté casi firme.
  4. Bate el queso crema con la vainilla hasta que quede esponjoso y ponlo encima del mug cake caliente para que se empiece a derretir.
  5. Si quieres el toque tostadito, pasa un soplete de cocina un par de segundos sobre el topping - opcional, pero se siente justo.

Toppings opcionales

💡 Tips

  • La canela en la base es la que le da ese sabor a 'galleta graham' - no la quites aunque no la veas en una receta normal de chocolate.
  • Sin soplete no pasa nada, el sabor está completo igual. El soplete es solo para presumir en foto.

Es keto?

Es el mug cake con más carbs netos de la tanda por el chocolate y el cacao extra, pero sigue perfectamente dentro del rango keto en una porción normal.

Refrigerador

1 día, tapado

Congelador

No recomendado

Recalentar

10 segundos en microondas si se enfrió

Fácil (2/5)PostreKeto • Low Carb • Gluten FreeApto para familia: SíPara meal prep: No aplicaApto para congelar: No

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