EL ANTOJO DULCE RESUELTO, LISTO EN MENOS DE 2 MINUTOS
Mug Cake de Vainilla
La versión vainilla del mug cake, para cuando no traes ganas de chocolate pero sí de algo dulce y esponjoso ya.
4/5 · Keto
Keto Score
Calorias
176
Proteina
6g
Grasa
14g
Carbs totales
7g
Fibra
3g
Carbs netos
4g
*Valores nutricionales aproximados.
Ingredientes
- 4 cdas de harina de almendraComprar en Amazon →
- 2 cdas de eritritolComprar en Amazon →
- 1/4 cdta de polvo de hornear
- 1 huevo grande
- 2 cdas de leche o cremaComprar en Amazon →
- 1 cda de mantequilla derretida
- 1/2 cdta de vainilla
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¿Te falta un ingrediente? Busca un sustituto →Instrucciones
- Mezcla los ingredientes secos en una taza apta para microondas.
- Agrega el huevo, la leche, la mantequilla y la vainilla, mezcla bien.
- Microondas en alto 60-80 segundos.
- Deja reposar 1 minuto antes de comer.
Toppings opcionales
- Crema batida sin azúcar
- Chocolate sin azúcar derretido
- Frutos rojos frescos
💡 Tips
- Usa un recipiente ancho para que se cocine parejo, en uno alto y angosto el centro puede quedar crudo.
- Agrégale unas chispas de chocolate a la mezcla si quieres variar sin cambiar toda la receta.
Es keto?
Bajo en carbohidratos y hecho con ingredientes keto-friendly. Cada porción tiene aproximadamente 4 g de carbohidratos netos, ideal para un estilo de vida keto.
Refrigerador
Hasta 4-5 días en recipiente hermético
Congelador
Hasta 2 meses, bien envuelto
Recalentar
Microondas 15-20 segundos u horno a temperatura baja
Disfruta! Tu antojo dulce resuelto en menos de 2 minutos, directo del microondas.
Testimonios
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