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Mug Cake de Zanahoria

Carrot Cake Sin la Espera del Horno

Mug Cake de Zanahoria

Zanahoria rallada, especias tibias y glaseado de queso crema - el carrot cake que normalmente toma una hora, listo en un minuto.

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4/5 · Keto

Keto Score

Calorias

280

Proteina

8g

Grasa

23g

Carbs totales

6g

Fibra

2g

Carbs netos

4g

*Valores nutricionales aproximados.

Ingredientes

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Instrucciones

  1. Ralla la zanahoria bien fino y exprímela con un paño para sacarle el exceso de agua - si no, el mug cake queda aguado.
  2. Mezcla la harina de almendra, el eritritol, la canela, la nuez moscada, el polvo para hornear y la sal en un ramekin o taza engrasada.
  3. Agrega el huevo, la mantequilla derretida y la zanahoria exprimida. Incorpora las nueces si las usas.
  4. Microondas 60-90 segundos, hasta que suba y el centro esté casi firme.
  5. Bate el queso crema con el edulcorante y la leche, y sirve encima del mug cake tibio.

Toppings opcionales

💡 Tips

  • Exprimir la zanahoria no es opcional - es el paso que separa un mug cake bueno de uno que se hunde en el centro.
  • Rállala tú misma(o) en lugar de comprarla ya rallada - la de bolsa suele estar más seca y en tiras muy gruesas para esta receta.

Es keto?

La zanahoria suma algo de carbs pero en esta cantidad es mínimo - el glaseado de queso crema es todo grasa, no azúcar, así que el total se mantiene keto-friendly.

Refrigerador

1 día, tapado

Congelador

No recomendado

Recalentar

10 segundos en microondas si se enfrió

Fácil (2/5)PostreKeto • Low Carb • Gluten FreeApto para familia: SíPara meal prep: No aplicaApto para congelar: No

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