
Strict Keto
Pan de Banana (Cake) Keto con Zanahoria
Pan de banana bajo en calorías con zanahoria y aceite de coco, extra suave y delicioso.
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5/5 · Strict Keto
Keto Score
Calorias
150
Proteina
5g
Grasa
11g
Carbs totales
9g
Fibra
3g
Carbs netos
6g
*Valores nutricionales aproximados.
Ingredientes
- 3 huevos
- 1/3 taza más 2 cucharadas eritritol @lakantoComprar en Amazon →
- 1/3 taza aceite de coco derretidoComprar en Amazon →
- 2 bananas bien maduras trituradasComprar en Amazon →
- 1 cucharadita polvo para hornearComprar en Amazon →
- 1 cucharadita extracto de vainillaComprar en Amazon →
- 2 tazas harina de almendras @bluediamondComprar en Amazon →
- 1 taza zanahoria ralladaComprar en Amazon →
- 1 cucharadita canela en polvoComprar en Amazon →
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- Tritura las bananas en un bowl hasta hacer puré.
- Agrega los huevos, el eritritol, el aceite de coco y el extracto de vainilla. Mezcla muy bien.
- Incorpora la zanahoria rallada y mezcla.
- En otro bowl, mezcla la harina de almendras, el polvo para hornear y la canela.
- Agrega poco a poco los ingredientes secos a los húmedos y mezcla hasta integrar.
- Engrasa un molde de 8" (20 cm) o usa papel para hornear.
- Precalienta el horno a 360°F (180°C). Hornea de 45 a 50 minutos o hasta que al insertar un palillo salga limpio y el centro esté firme.
- Deja enfriar completamente antes de cortar.
Toppings opcionales
- Chispas de chocolate sin azúcar
- Nueces o almendras picadas
- Coco rallado sin azúcar
- Queso crema batido sin azúcar
💡 Tips
- Usa bananas bien maduras (con muchas manchas) para un sabor más dulce y mejor textura.
- Guárdalo en la nevera para que dure más tiempo fresco.
- Puedes calentar ligeramente una rebanada y acompañar con un poco de mantequilla keto o crema de almendras.
Es keto?
Bajo en carbohidratos, sin azúcares añadidos y hecho con ingredientes keto-friendly.
Refrigerador
Hasta 5 días en recipiente hermético
Congelador
Hasta 2 meses, envuelve bien cada porción
Recalentar
Microondas 15-20 segundos
Fácil (1/5)Desayuno • Snack • PostreKeto • Low Carb • Sin Gluten • Sin Azúcar AñadidaApto para familia: SíPara meal prep: SíApto para congelar: Sí
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