420
Calorías
7g
Carbs netos
38g
Proteína
26g
Grasa
Pollo Alfredo al Horno Keto
Cena de Una Sola Bandeja
Pechugas de pollo y brócoli bañados en salsa alfredo cremosa, horneados con queso hasta dorar. La cena reconfortante de toda la vida, sin la pasta.
- 1.5 lb pechuga de pollo, en cubosComprar en Amazon ->
- 3 tazas floretes de brócoliComprar en Amazon ->
- 3 cdas mantequilla
- 3 dientes de ajo picados
- 1 taza crema de lecheComprar en Amazon ->
- 1 taza queso parmesano ralladoComprar en Amazon ->
- 1 taza queso mozzarella rallado, divididoComprar en Amazon ->
- Sal y pimienta al gusto
- 1/2 cdta pimentón (paprika)Comprar en Amazon ->
Los enlaces "Comprar en Amazon" son de afiliados - podemos ganar una comisión sin costo extra para ti. Más info
¿Te falta un ingrediente? Busca un sustituto ->Toppings opcionales
- Perejil fresco
- Hojuelas de chile
- Parmesano extra
Agregar a mi lista95· 7g netos · Strict Keto
35 min
Tiempo de prep
10g
Carbs totales
3g
Fibra
*Valores nutricionales aproximados.
¿Es keto?
Alto en proteína y bajo en carbohidratos netos - el brócoli reemplaza la pasta sin perder la esencia cremosa del alfredo.
Cómo guardar
Refrigerador
Hasta 4 días en recipiente hermético
Congelador
Hasta 2 meses
Recalentar
Horno a 350°F o microondas
Datos rápidos
Fácil (2/5)Cena
KetoLow CarbSin Gluten
✓Apto para familia
✓Bueno para meal prep
✓Apto para congelar

