Strict Keto
Tequeños Keto
Tequeños venezolanos hechos con tortilla keto y queso mozzarella, crujientes por fuera y llenos de queso por dentro.
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5/5 · Strict Keto
Keto Score
Calorias
90
Proteina
10g
Grasa
6g
Carbs totales
2g
Fibra
1g
Carbs netos
1g
*Valores nutricionales aproximados.
Ingredientes
- 1 tortilla keto (1 carb neto)Comprar en Amazon →
- 1 dedito de queso mozzarellaComprar en Amazon →
- Pinta con yema de huevoComprar en Amazon →
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- Corta la tortilla en tiras de aproximadamente 2 cm de ancho.
- Envuelve cada dedito de queso con la tira de tortilla.
- Coloca los tequeños en una bandeja con papel de hornear.
- Pinta con yema de huevo.
- Hornea a 375°F (190°C) por 15 minutos o hasta dorar.
Toppings opcionales
- Salsa rosada sin azúcar
- Mostaza
💡 Tips
- Quedan crujientes y cada uno tiene aprox 10g de proteína y 1 carb neto.
Es keto?
Bajo en carbohidratos, alto en proteína y perfecto para picar sin culpa.
Refrigerador
Hasta 4 días
Congelador
Hasta 2 meses
Recalentar
Horno o air fryer para recuperar lo crujiente
Fácil (1/5)Snack • AperitivoKeto • Low CarbApto para familia: SíPara meal prep: SíApto para congelar: Sí
Testimonios
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